Os termómetros vão continuar a assinalar temperaturas elevadas, o que significa casas quentes e abafadas. Mas há formas de tornar o seu lar mais fresco neste Verão que promete ser escaldante.
- De acordo com o site Recicla, 30% do frio e do calor entra pelas janelas e pelas portas. Por isso, verifique se estão bem isoladas.
- Durante o dia mantenha persianas, estores e cortinados (quanto mais grossos melhor) fechados, principalmente aqueles em que o sol incide diretamente. À noite mantenha as janelas abertas para deixar entrar a brisa fresca.
- Evite os banhos quentes e demorados. Além de fazerem com que a temperatura do seu corpo suba, vão acabar por espalhar vapores pela casa e aquecê-la.
- Quando recorrer à ajuda da ventoinha, coloque uma taça de metal com gelo à frente do aparelho. Vai ajudar a que o ar saia mais fresco.
- Se tiver ar condicionado, mas não quiser receber uma conta da luz avultada, poderá intercalar com o uso de ventoinha. Segundo o site Recicla pode reduzir 10% dos seus consumos com esta troca.
- Desligue o máximo de luzes que conseguir. Vai poupar e arrefecer!
- As plantas podem ser as suas melhoras amigas! Casa verde é sinónimo de casa fresca, porque as plantas de grandes dimensões ajudam a refrescar o ambiente.
- Quando chega a hora de cozinhar dê asas à imaginação e evite o uso do fogão e do forno. Estes dois eletrodomésticos vão aquecer, não só a cozinha, mas todas as divisões. Como tal, opte por saladas e refeições mais rápidas.
- Se está a tentar descansar e o calor não ajuda, existem três soluções que vão dar uma ajuda: beba mais água; borrife água por cima do seu corpo e congele lenços para colocar na testa, nuca e pulsos. Andar descalço também ajuda!
- Nos dias de maior calor, espalhe baldes ou bacias de água pela casa. O processo de evaporação da água ajuda a tornar o ambiente mais húmido e mais fresco.
Texto: Mariana de Almeida; Foto: Pixabay
