É difícil manter uma alimentação saudável e completa quando passamos muitas horas fora de casa, quando o tempo é escasso e até mesmo numa simples ida à praia. As tentações são muitas em todo o lado e apesar da crescente melhoria na relação qualidade/preço, a oferta ainda não é muito compatível com as nossas necessidades e possibilidades.
A blogger de Diário de Um Batom dá-lhe várias ideias para ter uma alimentação completa, económica, rápida e prática de levar para qualquer lado.
Para que nada falte e tudo corra da melhor maneira veja o video completo de Sofia Novais de Paula.
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