Catarina Gouveia, 35 anos, é uma das atrizes mais bonitas da nossa televisão e revela à TV 7 Dias alguns truques de beleza e que custam menos de 1 euro, aliás menos de 0,50 cêntimos. A também influencer gosta de se cuidar, nutrir e exercitar o corpo e todos os dias mostra um pouco das suas rotinas nas suas redes sociais.
À Maria, Catarina Gouveia revelou dois dos truques de beleza caseiros que usa e que feitas as contas custam menos de 0,50 cêntimos e ainda servem para comer.
Trata-se de um kiwi e da clara de ovo que a atriz aproveita para fazer máscara ao rosto, pescoço e peito. Catarina frisa que esta prática é apenas algo que gosta de fazer e que não tem qualquer evidência científica. “Não tenho nenhum conhecimento sobre a química da pele, mas gosto de experimentar em mim, gosto dos efeitos e por isso estou aqui com uma partilha honesta. Não tem nenhum tipo de evidência cientifica”, frisa.
Catarina Gouveia explica como faz as máscaras com kiwi e clara de ovo
Catarina Gouveia assume que usa cremes adequados à sua pele e idade, mas não dispensa fazer máscaras caseiras. Um truque de beleza que fica baratinho. “Gosto muito de fazer máscaras caseiras. Como imensa fruta, e acabo por fazer uma máscara de fruta na pele. O Kiwi que tem imensa vitamina C faço imensas vezes. O meu marido até diz ‘meu Deus o que eu tenho de ver’”, ri-se a atriz, à margem de evento de inauguração de sapatos no Centro Colombo.
“Descasco o kiwi, e com a casca acabo por massajar a pele do rosto, do pescoço e do peito, deixo secar, sentimos a pele a ficar ressequida e passados 10, 15 minutos, tiramos. Se compramos vitamina C, para mim fazia sentido colocar a casca do kiwi que é rica em vitamina C”, partilha a atriz, explicando que depois tira a “máscara” exfoliando a pele com açúcar mascavado ou borras de café.
Um quilo de kiwi custa cerca de 2.60, ficando uma unidade a cerca de 0,35 cêntimos.
“Também faço com a clara de ovo. Quando faço os ovos mexidos de manhã, ponho um bocadinho numa taça, bato com um garfo, aplico e é quase como uma botox natural. Aplicamos, a pele começa a repuxar e retiramos com açúcar mascavado enquanto exfoliamos a pele, ou borras de café. E ficamos com a pele mesmo extraordinária”, explica.
Um caixa de uma dúzia de ovos custa cerca de 2.70, o que faz com que um ovo fique por cerca de 0,22 cêntimos.
Catarina Gouveia partilha ainda como se lembrou de tal prática. “Experimento, e por raciocínio, se compramos vitamina C e o kiwi tem vitamina C experimento. Nós vemos ao mercado da cosmética cada vez mais virado para a naturalidade e apostam essencialmente em fruta, ou pasta de abacate, ou creme de abacate, por exemplo. Então porque não experimentar diretamente a fruta?”, questiona, frisando que fala apenas por experiência e que não tem qualquer evidência cientifica.
Catarina Gouveia alia treino com alimentação
A atriz gosta de treinar e desde há muito temo que essa prática faz parte do seu dia a dia. É talvez o seu maior truque de beleza. Catarina Gouveia interrompeu os treinos apenas uns dias quando foi mãe de Esperança e explica por que tal é tão importante na sua vida. “Treinar é um estilo de vida que sempre fez parte do meu dia a dia e que sinto que para a minha saúde emocional é extremamente importante aliar este lado de atividade física, manter o meu corpo funcional. Quanto melhor for a qualidade da minha saúde, melhor será a qualidade de vida da Esperança. Não abdico de uma hora para fazer movimento, seja dançar, caminhar, saltar à corda… manter-me ativa e é o exemplo que quero que a Esperança tenha quando crescer”, sublinha.
A atriz assume que tem cuidados “de uma forma muito natural” e que gosta de se alimentar bem. “Eu sinto que quando tenho tempo para dedicar a mim própria, seja para fazer exercício físico, sinto-me mais leve, mais bem disposta, com mais energia, portanto tudo o que tenho de me dedicar a seguir dedico-me de outra maneira. Gosto verdadeiramente de me alimentar bem, de saber que tudo aquilo que dou ao meu corpo, nutre-me e não me intoxica, sobretudo porque estou a amamentar. Cada vez que escolho alimentar-me penso no alimento que também será o da esperança. São aspetos que andam de mão dada e que depois se refletem na pele e cabelos mais cuidados, acredito que sejam as escolhas diárias que fazemos todos os dias”, defende a influencer, revelando de seguida algumas rotinas que tem.
“Nunca durmo com maquilhagem, tiro sempre todas as impurezas na minha rotina de noite, e uso alguns cremes que agora a pele já começa a cobrar, adequados à minha idade”, termina.
