Fábio Almeida irreconhecível: «Não vou mentir.. custa!»

O ex-concorrente da Casa dos Segredos 6 está muito diferente depois de ter escolhido mudar. Saiba como!

29 Abr 2018 | 12:11
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Fábio Almeida, de 24 anos está irreconhecível! O jovem que nasceu nos Açores mas vivia em Paio Pires decidiu fazer uma mudança radical na sua vida e começar uma dieta e exercício físico.

90 dias depois do início deste percurso, o jovem revelou o resultado final com um texto no Instagram onde explica como foi a mudança.

«Chegou ao fim! Este é o meu resultado, a minha mudança em 90 dias (…) para muitos podia estar melhor, mas de uma coisa tenho a certeza, dei o meu melhor. Cometi alguns erros que me serviram de lição e percebi acima de tudo a importância da nutrição», começou por explicar.

O ex-concorrente falou ainda dos resultados que obteve: «Subi 8kg e baixei dos 17,5% de BF [gordura corporal] para os 10%, agora resta-me desfrutar um pouco da vida e quando voltar melhorar os pontos fracos».

Fábio Almeida confessa ainda que não foi fácil ficar assim: «Todo sacrifício tem a sua recompensa. Custa? Não vou mentir… custa!»

O jovem entrou na 6ª edição da Casa dos Segredos e escondia o segredo: «Participei num exorcismo»

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