«Sem vergonhas», Jessica Athayde mostra o corpo pós-parto!

Três semana depois de ter sido mãe, Jessica Athayde assumiu o corpo pós-parto. A atriz recorreu à ajuda de um personal trainer para recuperar a forma física que tinha antes da maternidade.

02 Jul 2019 | 20:50
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Jessica Athayde assumiu «sem vergonhas», como a própria afirma, o estado atual do seu corpo, num post publicado no Jessy James, o blogue da atriz, esta segunda-feira, dia 1 de julho. Numa fotografia em que se mostra em lingerie, em frente ao espelho, a recém-mamã revela a barriga saliente que ainda não conseguiu perder.

«Naturalmente, que o meu corpo ainda está a recuperar dos nove meses de gestaçãoe a verdade é que não será em pouco tempo que voltará ao normal», afirma a atriz, consciente do processo gradual de recuperação que o corpo exige depois de se ser mãe. Ainda assim, mesmo com uma aparência bem diferente daquela que tinha antes de engravidar, Jessica garante que se sente «confortável».

«E sem vergonhas do meu corpo no qual até me sinto confortável… À terceira semana estou assim», escreveu a atriz, antecedendo as fotografias onde expõe o corpo, apenas em lingerie e sem quaisquer reservas ou complexos.

Veja as imagens na galeria.

 

«Iniciei, lentamente, uns treinos ao ar livre»

 

No mesmo post, em que a atriz aproveita para felicitar as amigas Cláudia Vieira, por estar à espera do seu segundo filho, e Helena Costa, pelo nascimento das filhas gémeas, Jessica Athayde revela que já iniciou o seu treino pós-parto e que contará com a ajuda do personal trainer Francisco Macau.

«Hoje também iniciei, lentamente e com autorização médica, uns treinos ao ar livre, perto de casa. Decidi entregar-me ao Francisco Macau para me ajudar a não falar de biberões e cólicas e fraldas durante 40 minutos do meu dia, e para me pôr a mexer levemente até estar em condições de treinar mesmo», revelou a recém-mamã.

Para começar, Jessica optou por fazer treinos de apenas 40 minutos e ao ar livre. «Qualquer mãe vai perceber, sair de casa 40 minutos, apanhar ar, mexer um bocado o corpo, faz maravilhas à nossa cabeça», referiu a atriz, explicando assim a sua opção de treino.

«Dava-me apenas jeito que a minha roupa me servisse…»

A mãe do pequeno Oliver revela também que tem tido dificuldade em vestir as suas roupas, desde que foi mãe. «Dava-me apenas jeito que a minha roupa me servisse, mas enfim… Tudo a seu tempo», confidenciou.

Jessica aproveitou também o post sobre o seu primeiro treino pós-parto para fazer um balanço das últimas três semanas de maternidade e partilhou os contratempos que tem tido com o pequeno Oliver, destacando a importância da paciência e da persistência nos momentos mais exigentes.

«Ora bem, por aqui o Oliver continua com as suas cólicas, alguns dias melhores que outros. Temos feito alterações de leite (fórmula) para ver se fica melhor da barriga, alguns truques, ajuda de quem sabe, paciência e persistência. Pelos filhos, fazemos o que for preciso para os ver melhor e mais calmos, pelo menos», escreveu a atriz.

A evolução da recuperação pós-parto será partilhada pela atriz, através do blogue e das redes sociais. «Vou mostrar-vos a evolução do meu corpo e das minhas olheiras também… Olheiras de amor, como eu lhes chamo!», concluiu.

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Texto: Sofia Santos Cardoso| Reprodução Instagram e Blogue Jessy James

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