Menos 20 QUILOS! Veja o antes e depois de Helena Isabel

Helena Isabel alcançou a meta mais desejada e celebrou com os seguidores a conquista. Veja o antes e depois da vencedora da Casa dos Segredos 6.

14 Ago 2018 | 12:10
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Helena Isabel perdeu, num ano, 20 quilos e não podia estar mais orgulhosa. A vencedora da Casa dos Segredos 6 partilhou esta conquista com os seguidores no Instagram e mostrou-se orgulhosa.

A comentadora da TVI explicou que a perda de peso foi resultado de um processo demorado e continuado e, além da dieta, submeteu-se a treinos rigorosos e uma lipoaspiração.

«Faz agora um ano que perdi 20 quilos! Não foram 20 quilos de uma assentada! Isso é para heróis! (ou heroínas!) Foram 20 quilos que foram saindo progressivamente!», começou por explicar.

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«Ainda não tenho a pele lisa», em seguida justificou: «Tenho dificuldade em partilhar os meus treinos diários! Primeiro porque nem todos os ginásios me deixam gravar ou fotografar, depois porque é o meu momento zen do dia».

Helena Isabel acrescentou ainda: «Sem make up! Com o cabelo desgraçado e a suar a potes! Ainda não tenho a pele lisa como queria! Fiquei com fibroses que resultaram da minha lipoaspiração».

Por fim, a ex-concorrente do reality show do canal de Queluz de Baixo confessou ainda que contou com o programa Team Transformerz que oferece personal trainers e consultas de nutricionismo online.

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Fotos: Reprodução Instagram e Arquivo Impala

 

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