Vanessa Martins faz DIETA… PARA ENGORDAR!

A blogger começou 2019 ao contrário da esmagadora maioria dos portugueses. Ao invés de estar a fazer dieta para emagrecer, Vanessa Martins quer ganhar peso.

06 Jan 2019 | 14:10
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Vanessa Martins começou o ano da melhor forma, a assumir a reconciliação com o marido, Marco Costa. Com o lado emocional reequilibrado, a blogger está a reequilibrar também o lado físico.

Vanessa tem estado a partilhar nas redes sociais a dieta que está a seguir, que inclui jejum intermitente. O objetivo é ganhar peso mas nem todos os seguidores perceberam.

Por isso, a blogger fez questão de esclarecer tudo. «Choveram mensagens desde que pus o story da balança. Então é o seguinte: não quero engordar, quero aumentar de peso de forma saudável e através do exercício físico. Meço 1,74. O que faço para tentar aumentar é fazer um treino de musculação com peso. Beber muita água, tomar proteína, comer hidratos limpos, aveia, arroz. Não há segredo, há foco (às vezes)», conta.

 

Reconciliação no dia de Natal

 

Depois de anunciarem a separação, em julho de 2018, Vanessa Martins e Marco Costa revelaram, no dia de Natal, que estão reconciliados. Um volte face feliz para o casal que deu o nó em novembro de 2016, depois de dois anos de namoro.

«Choveram mensagens desde que pus o story da balança. Então é o seguinte: não quero engordar, quero

«Feliz Natal. Que o amor e a união prevaleça nos vossos corações», legendou a digital influencer na fotografia onde surge acompanhada de Marco Costa.

 

Texto: redação WIN – Conteúdos Digitais | Fotos: Arquivo Impala e redes sociais

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